1982年秘鲁世锦赛，中国女排首次登上世界之巅。在主教练袁伟民的带领下，郎平、孙晋芳等黄金一代球员以3:0完胜东道主秘鲁队，创造了"五连冠"时代的首个三大赛冠军。这场胜利不仅让五星红旗首次在世锦赛赛场升起，更奠定了中国女排世界强队的地位。
"当时我们每得一分，现场华人就挥舞国旗呐喊，那种为国争光的使命感至今难忘。"——郎平回忆1982年夺冠时刻
经历新老交替的阵痛后，郎平2013年重掌教鞭。2014年意大利世锦赛，朱婷横空出世带领年轻的中国队杀入决赛，虽1:3不敌美国获得亚军，但标志着女排重返世界一流。两年后的里约奥运会，这支队伍终于完成蜕变，时隔12年再夺奥运金牌。
在历届夺冠征程中，中国女排的防守成功率始终保持在65%以上，1986年决赛更是创下72%的惊人数据。近年来朱婷的进攻成功率维持在50%左右，远超世界平均水平。
如今的中国女排正面临巴黎奥运周期的新挑战。虽然2022年世锦赛未能站上领奖台，但李盈莹等新生代球员的成长，让我们有理由期待这支光荣之师再创辉煌。正如张常宁所说："女排精神从来不是常胜，而是跌倒后总能爬起来继续战斗。"
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